我有挺嚴重的強迫症，一旦發作，我幾乎是什麼也幹不了的狀態。
對於剛買的或是對我很重要的電子產品，很容易覺得它的狀態已經變成我無法接受的了。最常見的情況就是看到污垢或者指紋，然後用濕巾和布擦個沒完沒了。我幾乎從來不用 Mac 的內置鍵盤，就是因為它很容易沾指紋，我就會需要在一天內多次擦拭。不過這種一般還好，一般忍不住去擦的頻率在一周兩次左右，並且因為可以擦乾淨就還是可以緩解。另一種比較難緩解的情況是磕碰或者無法去除的痕跡。之前我的電腦貼過貼紙，那時候我覺得這樣可以讓我的電腦變得個性化一些。但是一段時間後我開始不喜歡這種狀態，然後就非要把貼紙撕下來。雖然貼紙沒有留下那種清理不掉的膠，但還是留下了貼過貼紙的痕跡。這時常能讓我感到難受，下次換電腦一定不貼任何貼紙了。
另一個很容易觸發我強迫症的場景是我無法使用我最常用的 ID。hyoban 這個 ID 已經是我為了在各平台不容易觸發 ID 已經被使用的場景而隨機組合的一個順眼 ID 了，但它還是會遇到重複的問題。為這個平台絞盡腦汁想了一個不重複的 ID 之後，過一段時間再看到這個 ID 還是會感到難受。有時候我能夠用一些理由說服自己不要再去想這個事情，比如如果再修改 ID 的話，一些地方的鏈接就會失效不能用。但更多時候我會去想如何再想一個和原 ID 接近，看起來又很順我眼的新 ID。這種場景一旦發生我就會陷入其中無法掙脫，直達觸發平台的修改 ID 次數限制。
其它的會讓我感到難受的場景有：反復的用洗手液洗手；沒完沒了的覺得門沒關好或是門沒上鎖；沒完沒了的整理東西（從 A 搬到 B，再從 B 搬到 A）；一旦想起來剪指甲就剪的一點不剩，然後又覺得指甲太短而感到難受；安裝卸載軟體來回不斷，還會因為覺得軟體無法完全清理乾淨而不爽（用 Windows 的時候，經常不到一個月就要重裝系統）。這些事情一般並不会给我带来什么有价值的效果，我也在做这些事情的过程感到被折磨。
多數的場景我能夠通過有意識的阻止來從中解脫，比如故意不戴手機殼，讓手機比較快的變成一種戰損狀態，從而讓我忽略手機上那些極小的外觀問題。但有的場景我還是無法完全治癒，無法在不同地方使用一個 ID 就是一個例子，我沒有辦法找到一個 “說法” 來讓自己接受這個事情，又或是選出一個雖然不同但同樣能讓我接受的 ID。這種時候我一般就需要強迫自己去做完全不想幹的事情來強行切換狀態。
一般來說，如果自己有主要的在做的事情，又或是和其他人在一起的話，就幾乎不會出現強迫症的症狀。相反的話，情況就會惡化，本來不會觸發強迫症的場景也會讓自己感到難受。
寫於被強迫症折磨好幾個小時的一個晚上。